新手小白想知道鍛煉身體從哪一步做起?來試試這款《懂運(yùn)動》App吧!超好用的鍛煉教學(xué)App,運(yùn)用了視頻+圖文的方式,結(jié)合使用者的每一種情況,推薦適合自己的讀哪里方式。專業(yè)健身專家入駐,讓你健身路上沒阻攔,鍛煉出一個好身體,還有腹??!
官方介紹
懂運(yùn)動APP,一個讓你真正懂得如何運(yùn)動的短視頻APP,運(yùn)動很多人都不陌生,但是你真的了解運(yùn)動嗎?俯臥撐的正確姿勢、運(yùn)動前的熱身準(zhǔn)備、受傷后的康復(fù)運(yùn)動等等,這些知識你都知道嗎?什么,你不知道,那你還不趕緊下載懂運(yùn)動APP,帶你真正了解運(yùn)動的各種知識,學(xué)會健康運(yùn)動、合理運(yùn)動。
懂運(yùn)動采取了運(yùn)動+短視頻的內(nèi)容方式,讓你在刷短視頻的同時輕松的獲得運(yùn)動知識,無論你喜歡球類的籃球、足球、羽毛球、乒乓球,還是休閑點(diǎn)的游泳、跑步、登山,在懂運(yùn)動里都有,此外還有各種在家里就能做的健身操、瑜伽動作教學(xué)哦,懂運(yùn)動,你最可靠的運(yùn)動小助手。
軟件功能
新手健身課:如果你是沒有接受過專業(yè)運(yùn)動健身訓(xùn)練的新手,你快快打開這個模塊,這里有詳細(xì)的動作指導(dǎo)讓你快速入門。
高階訓(xùn)練課:倘若你是愛好健身的健身達(dá)人,那么這套可能刷下來會讓你的體格更上一層樓!
針對性訓(xùn)練:如果你想擁有完美的臀部,或者寬厚的背部快來給你的每日訓(xùn)練加餐吧,針對性訓(xùn)練更容易讓肌肉線條分明。就像nba當(dāng)中的運(yùn)動員一般。
每日打卡:快來一起每天打卡專業(yè)運(yùn)動健身吧,用30天學(xué)習(xí)nba球員給自己一個完美的身材。
健身餐:七分吃三分練,不會合理的進(jìn)行營養(yǎng)搭配的話,脂肪如何高效燃燒?肌肉如何飛速增長?悄悄告訴你,這是nba球員的搭配哦~
更新日志
1. 優(yōu)化運(yùn)動模型,識別更準(zhǔn)確
2 .修復(fù)活動重復(fù)的問題
3. 優(yōu)化定位方案
4. 優(yōu)化地圖加載顯示效果