Keep舊版是一款健身飲食軟件，軟件會(huì)從健身方案和飲食方案兩方面來完成你的塑形計(jì)劃，通過完成其中分配的運(yùn)動(dòng)可以讓用戶快速減脂塑形，無論是減肥還是健美都可以很好地完成，還有vip系統(tǒng)可以讓用戶開啟尊貴會(huì)員資格解鎖一對(duì)一真人教學(xué)。
軟件介紹
工作太忙沒有時(shí)間去健身房，家里又沒有器械
健身房沒有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開始健身
網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒有效果
天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄
軟件特色
根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練
所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門
權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃
熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣
軟件功能
每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量，輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)
只需 Keep 一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)
軟件資訊
2019年伊始，由Keep發(fā)起的「Keeper之選，Keep年度榜單」首度發(fā)布，向公眾展示了最受Keeper（Keep用戶）喜愛的各類品牌、戶外運(yùn)動(dòng)、及知名Keeper達(dá)人。
在本次榜單中，各類品牌獎(jiǎng)項(xiàng)基于用戶投票評(píng)選而產(chǎn)生，總計(jì)超過55萬名Keeper參與其中，票選出「吃」、「喝」、「穿」、「用」等各類與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的優(yōu)質(zhì)品牌，真實(shí)反映了新一代運(yùn)動(dòng)用戶對(duì)品牌的好感度與消費(fèi)偏好，堪稱消費(fèi)文化大潮下的「品牌運(yùn)動(dòng)記錄」。
此外，最受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)及跑步路線獎(jiǎng)項(xiàng)則在用戶投票的基礎(chǔ)上結(jié)合Keep后臺(tái)數(shù)據(jù)而產(chǎn)生，展現(xiàn)了Keep海量的用戶基礎(chǔ)及豐富的數(shù)據(jù)積累。
用戶評(píng)論
荼靡：里面的鍛煉項(xiàng)目都很多，可以針對(duì)不同人群的不同喜好，如果你發(fā)動(dòng)態(tài)會(huì)有很多人給你加油非常熱情，有種促使你繼續(xù)這樣做的想法，軟件非常棒，不僅有跟著做的視頻還有小提醒，注意做的動(dòng)作更好達(dá)到效果。我不是托…
蘇玥公子世無雙：下載n次的我每次都做一半然后給忘記了，這次要見家長(zhǎng)無論如何我一定要減，這個(gè)軟件其實(shí)很好用主要是懶然后又忘記了
幪焯煒心：這里提出的運(yùn)動(dòng)方法跟科學(xué)啊，我用了一年了，肌肉成噸長(zhǎng)啊
更新日志
更新版本：V6.32.4
更新內(nèi)容：
- 課程合集上線！把課程添加進(jìn)來，就可以實(shí)現(xiàn)分類管理啦！
- Keep 百科全書開放投稿了，歡迎分享你的經(jīng)驗(yàn)和故事
- 智能訓(xùn)練計(jì)劃支持添加更多的運(yùn)動(dòng)類型
- 修復(fù)了課程投屏功能不能使用的問題
