八塊腹肌app是一款為你制定計(jì)劃的專(zhuān)業(yè)健身軟件,你可以通過(guò)八塊腹肌app方便的了解各種腹肌鍛煉的方式,對(duì)于喜歡健身的朋友來(lái)說(shuō)不錯(cuò)。
功能介紹
一款專(zhuān)門(mén)鍛煉腹肌的軟件。
你想要練就八塊腹肌嗎,這款軟件適合你
★腹部鍛煉★
1.這個(gè)程序可以幫助你燃燒脂肪,保持你的腹部。
2.這個(gè)軟件適合任何想要鍛煉腹肌的軟件。
3.每天進(jìn)行鍛煉,以獲得8塊腹部。
4.各種各樣的收腹鍛煉
5.鍛煉將使你感覺(jué)更強(qiáng),更健康,提高體質(zhì)和控制體重。
6.完成每日腹部鍛煉。
軟件特點(diǎn)
1.免費(fèi)簡(jiǎn)潔
2.難度級(jí)別(簡(jiǎn)單,正常,困難)
3.鍛煉日志
4.10+腹部練習(xí)
5.設(shè)置提醒
6.每日提醒報(bào)警,以便你永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)過(guò)鍛煉。
7.動(dòng)畫(huà)顯示如何進(jìn)行每項(xiàng)鍛煉
每日鍛煉包括基本的仰臥起坐,V型仰臥起坐,自行車(chē)仰臥起坐,手臂伸展仰臥起坐,甩動(dòng)腿,腿抬高,腿部仰臥起坐,交替腳跟觸地,垂直腿部仰臥起坐。
快來(lái)試試吧