心潮減壓app是一款心理健康應(yīng)用，心潮減壓app為用戶提供多功能減壓服務(wù)，讓用戶可以通過各種方式來釋放壓力，享受美好的生活。

功能介紹

心潮減壓是一個(gè)減壓的地方，世界很大，生命很吵，不想你壓力也很大。

功能很簡約，只構(gòu)建放松、舒眠、靜心以及振奮四種場景。

專業(yè)

基于呼吸空間的減壓技術(shù)，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，專業(yè)的錄音棚+錄音師，心潮想給你更好的。

耳聆

落葉飛舞、風(fēng)鈴翩躚…認(rèn)真采集只因音樂是解藥，加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的腦波音樂。

自由

3種人聲+23種氛圍+5種腦波，音量大小與播放與否獨(dú)立控制，我們來生產(chǎn)，你來選擇什么是完美的減壓組合。

心潮減壓是一款展示科技之美的心理應(yīng)用，她幫你快速減壓、調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠以及進(jìn)行生理監(jiān)測。

心潮減壓適用于以下情境：緊張、焦慮、憤怒、低落、疲憊、失眠、注意力不集中、效率低下等等。

軟件特色

生理監(jiān)測

源于前沿的PPG監(jiān)測技術(shù)，心潮深層優(yōu)化算法，十秒之間，發(fā)現(xiàn)你的心跳、呼吸、HRV值，并告知當(dāng)前的壓力協(xié)調(diào)狀態(tài)。

快速減壓

基于生物反饋的快速放松，融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，隨時(shí)調(diào)整減壓策略以達(dá)到理想的情緒狀態(tài)。

實(shí)用主義

四大壓力場景：放松、舒眠、靜心及振奮；3種人聲+23種氛圍音樂+7種腦波音樂+獨(dú)立控制，超實(shí)用的視覺型呼吸學(xué)習(xí)方式。

心潮寄語

這個(gè)時(shí)代正深受心理疾病之苦，兩年的艱苦研發(fā)，期望用科技的力量為壓力山大的你減減壓放放松。關(guān)于生活的美好故事，就從此刻開始，心潮一下，你就減壓。

更新日志

新增每周減壓規(guī)劃表和每日減壓推薦。

減壓百科新增數(shù)十種減壓方法。

舒眠新增“渾厚男生”版。

測評問卷全面升級，更多好玩問卷等你測試。

修復(fù)多出bug，提升APP運(yùn)行效率。