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春季中醫養生之道：介紹飲食、起居、運動、睡覺、醫學等對人體健康有利的知識,身體是革命的本錢。養生，為各類人群量身定制的海量養生內容，我們描述了氣、血、精三種能量在人體中的作用和意義、三者的關系、這三種能量虧虛時人體的生理表現，以及彌補這三種能量的方法，希望能為聽眾打開一扇通往健康的大門。