HabitMinder是一款幫用戶養成好習慣的定時提醒應用,使用HabitMinder每天定時提醒自己需要做什么,漸漸讓你養成一個好習慣。如此好的監督者,快來牛游戲網下載吧。
軟件介紹
HabitMinder是一款習慣養成輔助App,在HabitMinder這里,你可以查看、記錄自己每天的細微變化。健康習慣、喝水習慣、運動習慣、睡覺習慣等各式各樣的生活習慣你都可以通過HabitMinder來記錄,每天進步一點點,養成一個好習慣并不是不可能的。
軟件特色
"改變習慣,改變生活!憑借迷你應用和會話屏幕等實用工具,
HabitMinder能幫助您養成健康習慣和督促您。
例如,HabitMinder會提醒您做呼吸練習或簡短的冥想。
它還能追蹤您的補水、鼓勵您鍛煉或去健身房等等。
HabitMinder應用內置50多種預定義的積極健康的習慣,能幫助您快速入門。
提醒將及時通知您該去養成習慣了。
軟件功能
為什么您需要HabitMinder?以下是本應用會幫助您養成和保持的一些示例健康習慣:
步行——最自然的運動和最奇妙的鍛煉。借助 HabitMinder 爭取每天走 10,000 步——您會注意到變化的。
補水——保持水分充足是對總體健康最有好處的習慣之一。畢竟,水占據肌肉的 75%、占血液的 83% 以及占大腦的 90%,因此這件事馬虎不得。足量補水可促進皮膚健康,能讓您的頭腦更強大,而且這也能幫助你減肥。
呼吸/冥想——通過呼吸和冥想練習釋放壓力和緊張的情緒。這可以提高您的專注度、改善您的心情,對您的身體健康也能產生積極影響。
鍛煉——您需要通過鍛煉保持健康、減重,并保持身心健康。HabitMinder 不能替您練習,但它能幫助您保持按計劃進行。
伸展——伸展是保持健康的必要元素。它也能幫助您放松,所以應當加入您的日常計劃。
站立——如果知道了您每天花多長時間坐著,您一定會吃驚的。只要養成一個簡單的習慣——頻繁定期站起來——您的注意力就會提高,您的精力就會更加旺盛,而且您的身體健康狀況會改善。
深蹲——您的伙伴會愛上這個習慣,您也是。您的肌肉會更加結實和有型,而您會感到更強大。深蹲甚至可以幫助您減重。
吃得健康——每個人都知道吃得健康的益處。但是要養成一種常規而持久的健康飲食習慣談何容易。HabitMinder 是解決方案——它能幫助您穩步實施健康飲食計劃。
睡得更長——睡眠對身心健康至關重要。甚至平均每晚多睡 30 分鐘都會產生積極影響。"
軟件評測
「你如何度過一天,你就將如何度過自己的余生」。小編一直把這句話謹記在心,想偷懶的時候,想放棄的時候,這句話就像小鞭子一樣,piapia抽在心坎,真的能起到鞭策我的作用,負能量一下就煙消云散了。
今天小編要繼續給大家推薦習慣養成App:HabitMinder。它沒有iBetter那樣豐富的成長體系,也沒有Fabulous的高難度,它樸實無華地就像你我一樣,卻在一日一夜里,像個親切的好朋友,在你手機里提醒你「嗨,哥兒們,今天的任務還沒完成哦」~
好習慣千千萬,HabitMinder精選了近50余種好習慣內置,不僅包括身體方面,還有思想、健康習慣、培養感恩等分類,從外到內,從身體到思想,這是要把人培養成德智體美勞全面發展的架勢啊。
選擇一個你想養成的好習慣,每個習慣基本都是按照目標、頻率、提醒、其他設置排布,你可以對每一項進行設置。
不得不說,HabitMinder的UI設計的很漂亮,而且提示音選擇也很多,時間到了并不會覺得有人在一旁催著你,而是感到如朋友般的如沐春風,很舒服。
如果你想養成的計劃不在這里面,你也通過點擊底部的「+」自己創建,建議大家多設置幾個提醒,以防自己當時正在忙,一天結束后才發現今天的計劃沒做的情況發生。
主菜單第一板塊顯示了今天需要完成的任務,第二板塊顯示所有統計情況,當你達成了當天的目標后,HabitMinder會給你發一枚類似獎章的東西以示鼓勵。看著自己每天都在進步,相信你會更有動力堅持下去的!
不過HabitMinder只能免費新增3個習慣,如果你想設置更多,可以通過每月訂購和全部買斷兩種方式,分別是7元/月和25元。
2018才剛剛開始,小編希望每個人今年立的flag都能長長久久,矗立不倒。人嘛,活著就圖個奔頭。