7分鐘經(jīng)典全身運(yùn)動(dòng)

5分鐘增強(qiáng)腹肌

7分鐘塑腿

7分鐘塑造性感手臂

7分鐘塑臀

上半身運(yùn)動(dòng)

下半身運(yùn)動(dòng)

全身運(yùn)動(dòng)

強(qiáng)化身體計(jì)劃

強(qiáng)化身體計(jì)劃

健身的設(shè)計(jì)理念基于

平衡不同的肌肉群

區(qū)分訓(xùn)練難度

軟件攻略

不同的訓(xùn)練計(jì)劃

·步行減肥 - 適合所有人，通過間歇性健步走來減肥。

·跑步減肥 - 即使是個(gè)新手，您也可以像完成慢跑計(jì)劃一樣簡單地完成跑步計(jì)劃

·配速學(xué)院 - 為您的下一個(gè)目標(biāo)訓(xùn)練提高配速和忍耐力

·第一個(gè)5KM - 伴隨著教練指導(dǎo)完成您的第一次5KM跑步

同步數(shù)據(jù)

您可以將所有的跑步和訓(xùn)練數(shù)據(jù)同步到您的賬戶上，比如路線，里程，時(shí)間，速度，卡路里量等等。這樣您就不會(huì)在更換設(shè)備的時(shí)候丟失數(shù)據(jù)。

跑步追蹤記錄

·設(shè)置目標(biāo) - 設(shè)置周度和年度目標(biāo)，養(yǎng)成跑步習(xí)慣。加快減肥速度。

深度分析每次運(yùn)動(dòng) - 這款跑步軟件實(shí)時(shí)監(jiān)控所有的運(yùn)動(dòng)相關(guān)數(shù)據(jù)并在圖表中進(jìn)行深度分析。

同路線跑步記錄對比 - 記錄您在相同路線的跑步表現(xiàn)，并顯示隨時(shí)間變化的跑步表現(xiàn)趨勢。

地圖記錄跑步路線 - 使用GPS記錄跑步路線。您可以保存跑步路線并與朋友分享路線圖。

實(shí)時(shí)語音反饋 - 語音教練為您提供實(shí)時(shí)語音反饋（持續(xù)時(shí)間、距離、卡路里、速度等），以掌握您的訓(xùn)練并提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

強(qiáng)大的分析功能

用不同距離和時(shí)間段的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來比較您的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)

科學(xué)分析您的訓(xùn)練模式，以提升表現(xiàn)。

清晰且時(shí)尚的圖表設(shè)計(jì)。

軟件特色

1、設(shè)置允許呼叫者的清單，一鍵撥打

2、跑步追蹤記錄：同路線跑步記錄對比 - 記錄您在相同路線的跑步表現(xiàn)，并顯示隨時(shí)間變化的跑步表現(xiàn)趨勢。地圖記錄跑步路線 - 使用GPS記錄跑步路線。您可以保存跑步路線并與朋友分享路線圖。實(shí)時(shí)語音反饋 - 語音教練為您提供實(shí)時(shí)語音反饋（持續(xù)時(shí)間、距離、卡路里、速度等），以掌握您的訓(xùn)練并提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

3、家長可以發(fā)送語音，孩子端實(shí)時(shí)強(qiáng)制播放

4、家長可以控制和阻止不需要的應(yīng)用程序(成人，交友，游戲，SNS ..)，保護(hù)您的孩子免受有害的應(yīng)用程序

小編評價(jià)

1、Leapapp是一款智能化的手機(jī)應(yīng)用程序，家長們可以通過此程序監(jiān)控和控制兒童手機(jī)的使用情況，保護(hù)孩子不受不健康內(nèi)容侵害，給孩子營造一個(gè)健康成長的綠色環(huán)境！趕快下載體驗(yàn)吧

2、Leap專門為喜歡運(yùn)動(dòng)健身的小伙伴準(zhǔn)備的非常不錯(cuò)的app軟件，支持多種機(jī)型，現(xiàn)在你能體驗(yàn)到更加舒服精彩的健身內(nèi)容，自由配置自己的健身計(jì)劃，學(xué)習(xí)到專業(yè)的健身樂趣，相信不少的用戶都會(huì)喜歡，趕緊下載吧

3、Leap是一款手機(jī)桌面系統(tǒng)，Leap專為兒童打造，家長可以通過軟件輕松控制孩子的手機(jī)桌面，避免孩子瀏覽有害不健康的內(nèi)容，為孩子健康成長提供幫助