有益是一款改善壞習(xí)慣的管家應(yīng)用。用戶通過(guò)有益進(jìn)行自我反省,在有益,你能獲得涵蓋生活、工作、學(xué)習(xí)等方面的有益小方案,幫助你找到改變的執(zhí)行方向,還有各種有益小功能的輔助,在改變自己的路上助你一臂之力。不斷的完善自己,才能做到更好!
主要功能
1.[首頁(yè)]標(biāo)記有益小方案的完成情況,還可以自定義屬于你的專屬有益方案。
完成操作 – 極有手感的右劃完成操作,讓你Get的停不下來(lái)!
自省功能 – 通過(guò)自我省視,爭(zhēng)取每天發(fā)現(xiàn)和記錄你的一個(gè)小不足,并努力改善。
2.[有益箱] 提供許多有效的有益小方案和小功能。
有益項(xiàng) – 平均耗時(shí)5分鐘的有益小方案。
有益好文 – 不搞長(zhǎng)篇大論,雖然短,但必定有其價(jià)值。
每日晨讀 –讀書能改變一個(gè)人的氣質(zhì),但你得讀好書!在這你能看到眾多益友們的壓箱底晨讀好文喲。
每日益言 – 每日為你提供一句陽(yáng)光正面的名人名言,讓積極的思想聚沙成塔!
3.[運(yùn)動(dòng)小助手] 讓你的身體與思想一同前行
計(jì)步功能,可在首頁(yè)“步行有益項(xiàng)”查看詳細(xì)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。(記得讓APP保持在后臺(tái)運(yùn)行哦)
計(jì)時(shí)器功能,領(lǐng)取了部分帶有“星星”標(biāo)志的運(yùn)動(dòng)有益項(xiàng)后,可通過(guò)“首頁(yè)→相應(yīng)有益項(xiàng)”點(diǎn)擊進(jìn)入。(例如:慢跑、平板支撐、有氧體操)
4. [數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)] 為你提供改善的方向,并記錄你的努力。
有益基礎(chǔ)四維 – 早起、飲食、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí),四維數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),直觀展現(xiàn)你的不足和短板,明確你的改善方向。
獲益總數(shù) – 通過(guò)圖表來(lái)展示你每周每月的獲益情況,見(jiàn)證你的努力和豐收。
日歷功能 – 讓你回顧往日獲益軌跡。
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